癫痫可能是由于大脑突然异常放电所造成的，癫痫患者发作时会对大难造成损伤，并且会造成智力下降、记忆力下降等危害。所以癫痫患者应该尽量避免癫痫发作，避免对身体造成危害。
1、癫痫患者,应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
2、癫痫患者应增加镁的摄入量。临床发现癫痫患者会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的患者，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，双鸭山市癫痫好的医院大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁,不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
脑外伤引起的癫痫患者,和长期服用镇定药物的患者脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现,电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾双鸭山市癫痫好的医院过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量,每天不应超过3克。
癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。临床上对癫痫患者,进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患者,血锌平均含量都比,正常人明显增高。双鸭山市癫痫好的医院经长期的抗癫痫药物治疗后的,患者，血锌浓度比用药前明显下降。这说明癫痫的发生,与体内特殊是脑内锌含量增高,有密切关系。医生认为抗癫痫药物,或其他代谢产物能有效地,与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中,应尽量少吃或不吃,含锌的丰富的食物。
温馨小贴士：青少年癫痫患者外出需要注意的事项，通过以上的介绍，我们可以了解的就是癫痫病会对青少年的智力有一定的影响的，但那是因为没有及时的采取治疗措施，所以为了青少年的健康生活，如果发现青少年患有癫痫的话，那么就一定要及时的治疗。
