癫痫这种常见疾病，可以说大家并不会非常的陌生，多少对它也有所了解，也是深知癫痫疾病对我们的危害性有多么的大，今天我们要来探讨的是关于癫痫疾病的引发原因，帮助朋友们可以做好预防工作，避免疾病的发生。人们都想自己身体健康，不受疾病困扰，但是随着社会的不断发展，癫痫病已经成为生活中一种比较普遍的疾病，它的发病给患者带来很多影响，在交友，学习，工作，婚姻上都受到了严重打击，所以患者必须要引起重视。
饮食方面，辛辣及刺激性饮食要禁止，如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等，它们会提高神经兴奋度，诱发癫痫。
生活方面，要讲规律，保证睡眠充分。身体过于劳累，生活紊乱也会引发癫痫。
适当运动，平时应把握运动的量，过量运动会因换气过度而诱发癫痫。
控制娱乐，患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。因为声音和光线过于刺激，加上空气不流通的环境，很容易导致癫痫发作。
癫痫发作掐人中、塞毛巾防止咬伤舌头。这些做法有没有错。
癫痫患者在发作时一般比较突然，很多目击者在癫痫患者发作时都会惊慌失措，总认为要为其做点什么，但很多错误的做法如拼命按压人中、塞毛巾是不可行的，也是不科学的。
癫痫发作是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，通常是一过性的，本身是能够自行终止的，绝大多数发作不超过3分钟，个别持续5分钟以上，甚至更长。而掐人中、刺合谷，也不一定能终止发作，强行按压就更不可取，也是不科学的。
癫痫病发作起来虽然是非常的痛苦，让患者苦不堪言，但是如果我们做好护理工作，及时采取治疗措施，相信也是可以尽快告别癫痫，早日走向正常的生活道路，所以大家一定要谨记上面所讲述的几点。
