癫痫高发无疑对我们的健康构成了威胁，这种威胁不仅仅是对于癫痫患者来说，对于健康的人士也是有潜在威胁的。所以生活中，任何人都要及时做好癫痫的有关预防。那么得癫痫的原因是什么?了解癫痫病因有利于帮助大家做好癫痫的预防。
体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。保证充足的睡眠，不要过度劳累，睡眠不足，过度疲劳也是常见的诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足广东广州癫痫病专业医院够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。
家属要对患者进行病情观察，看癫河北癫痫医院痫病发后是否有异样，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。并做好记录，这样对病情的治疗会有很银川看癫痫病的专科医院大的帮助，判断癫痫病的症状以抽搐为主，还是以意识丧失为主。
对发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等严密观察，并详尽掌握发作时的特点，从而进行日常的癫痫护理。服药护理，在癫痫病的日常护理过程中，家属不可随便更换药物和剂量，用药的药量及药物的搭配均应在医生指导下进行。家属要监督患者按时按量、准确服药，防止少服、漏服和多服耽搁治疗的进程，癫痫病完全控制后，才可考虑逐渐停药，不过，减药过程至少需要1年以上，切忌短期或突然停药，这样，病情会更加的反复无常。
心理护理，癫痫病会带给患者躯体的痛苦，有时候还会伴随家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病。家庭成员给予关心、帮助、爱护，思想疏导等等，可以创建一个良好的生活环境、愉郑州儿童癫痫专科医院快的心情、良好的情绪。
生活护理，饮食应富有营养和易消化，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，避开危险场所及危险品，高空作业及精力高度紧张的工作。
很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。家长不要让孩子长时间看电视、看电脑，这样很容易就会诱发各种疾病。家长应控制孩子玩耍时间，让孩子获得充分休息，保证足够睡眠。如果您还有癫痫病的相关疑问。
